白癜风是皮肤病没有错，但可不是一般的皮肤病，这种皮肤病治疗难度还是比较大的，患者需要十分的注意，这可不是一般简单的皮肤病，要知道这个病情存在那么久，很多专家学者为了能治疗好白癜风日夜努力研究，发展到现在白癜风是可以被治疗好，只是需要的时间还是比较长的。患者要做的就是先控制病情，再寻求一个治疗。接下来，一起和温州中研白癜风专科详细了解一下吧。
1.注意自己的生活习惯和生活环境，平时穿柔软宽松的布料，防止皮肤经常机械摩擦，远离空气污染严重的地方。
2.保证营养的平衡和微量元素的摄取，但有的忌日。少吃或不吃含辛辣刺激性食品、爆炸物、维生素c的食物，多吃富含酪氨酸和铜元素的食物。
3.避免化学物质和重金属的接触，做好护肤工作。
4.避免晒黑，长期暴露在紫外线、阳光中是引起白癜风的主要原因，因此在平时的生活中避免长时间的晒黑，外出时也要适当涂抹防晒霜等防晒产品，特别是对室外作业人员来说要注意。
5，进行一些体育训练，提高自己的免疫力和抗病能力，但要注意不要受到外伤，出现外伤后要及时应对。
温州中研白癜风专科温馨提醒：白斑发病安静，发病初期症状轻微，往往不能突然防止人们，所以除了提醒很多朋友们做平时的防治工作外，还需要保持愉快的心情，心情长期抑制，即使情绪低落也会导致白斑的发生。